Neue Leichtigkeit und Lebenslust mit einem Südtirol Urlaub im Schulerhof

Die Tage werden wieder kürzer, die Nächte länger und die Sonnenstrahlen weniger, da kommt auch bei so manchem unter uns trübe Stimmung auf... Ein Herbstdepression, von der man seit dem Jahre 1987 spricht, beginnt regelmäßig im Winter und verabschiedet sich wieder im Frühling, so bald die Tage wieder heller und freundlicher werden. Bereits jeder Vierte beklagt sich über Beschwerden wie gedrückte Stimmung, Müdigkeit, Verlangen nach Süßem und an Motivationslosigkeit. Aber was hilft eigentlich gegen diese Symptome, die mit zunehmendem Alter noch stärker werden?

Bewegung im Südtirolrurlaub gegen Herbst- und Winterdepressionen

Betroffene sollten ganz besonders auf ihre Ernährung achten, viel Obst und frisches Gemüse zu sich nehmen und sich vor allem bewegen! Denn Sport und Bewegung, für mindestens eine halbe Stunde täglich, lindert die Beschwerden einer Herbstdepression und lässt neue Lebenslust aufkommen! Im Fitnessstudio des Aktivhotel Schulerhof in Plaus bei Meran, befindet sich im großzügigen Fitnessraum alles für das perfekte Work-out. Der lichtdurchflutete Fitnesspark ist mit den modernsten Vision Cardio- und Kraftgeräten ausgestattet, die zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden beitragen: Laufband, Crosstrainer, Ergobike und Liegebike. Zudem stehen ein Vibrationstrainingsgerät, eine Kraftstation, eine Sprossenwand und Gymnastikmatten und -bälle zu Verfügung.

Ein Südtirol Urlaub im Schulerhof mit einer Kombination von Fitnesstraining, Outdooraktivitäten und erholsamen Wellnessanwendungen verhilft jedem, der an einer Herbstdepression leidet, zu neuer Leichtigkeit und Lebenslust!

Die besten Ausflugsziele im Meranerland

Eine Reise mit der ganzen Familie sollte für jedes Mitglied die passenden Möglichkeiten bieten im Urlaub etwas zu erleben, Spaß zu haben und sich auf unterschiedliche Weise zu erholen sowie gemeinsam mit allen Familienmitgliedern den Urlaub und spannende Momente zu erleben. Südtirol bietet hier die besten Möglichkeiten und eine Vielzahl an Freizeitaktivitäten, die den Urlaub um unvergessliche Erinnerungen bereichern können. So bietet Plaus bei Naturn beispielsweise unterschiedliche Ausflugsziele, die sich für die gesamte Familie eignen und jedem eine zauberhafte und aktive Zeit bescheren, die mit allen Sinnen genossen werden kann.

Ausflugtipps für einen unvergessliche Urlaub

Die besten Ausflugsziele im Meranerland

Aktiv sein bedeutet auch in Bewegung sein und ein Urlaub für Aktive, bei dem unzählige Wege zu spannenden und interessante Orte führen, bietet viel Bewegung in einer malerischen Umgebung und frische klare Luft, die der Gesundheit zuträglich ist und den Geist klären. Das Erlebniswandern in Südtirol führt Wanderer vorbei an plätschernden Waalen über Themenwege und durch Schluchten – und viele dieser Wege stellen auch für den Kinderwagen oder Buggy kein Problem dar. Eisenbahnliebhaber können sich beispielsweise auf eine Tour zur Modelleisenbahn Rabland begeben, wo sie eine faszinierende Privatsammlung mit mehr als 20.000 Stücken erwartet. Und auch Aktivurlauber kommen bei einer Radtour auf ihre Kosten.

Fischinteressierte kommen dagegen im Aquaprad auf ihre Kosten, wo sie 35 Fischarten kennenlernen und betrachten können und Gufyland zeigt die Schönheit der Welt der Adler und Greifvögel, durch Besuche der verschiedenen Gehege mit Flugshows und Fütterungen. Spaß versprechen auch Gardaland, der italienische Italiens Freizeitpark Nr. 1, und Caneva world.

Das Schulerhof Familienangebot "Only Family"

Kinder liegen dem Familienbetrieb Schulerhof natürlich ganz besonders am Herzen! 

Während die Eltern im Wellnessbereich Erholung finden, können sich die Kleinen im Kinderbereich Rapunzel austoben oder sich gegenseitig an der Sony-Playstation messen.

Auch sind die öffentlichen Spielplätze nur 100 Meter entfernt.

Für leckere Kindergerichte sorgt das Schulerhof Küchenteam.

Vom 12.10. bis zum 27.10.13 bietet das Angebot “Only Family” günstige Spartarife, in dieser Periode zahlen Kinder bis 8,99 Jahren nur € 18 pro Tag.

Als ganz besonderes Erlebnis wird den Kids das Backvergnügen in Erinnerung bleiben, denn einmal wöchentlich steht die Schulerhofküche, Koch inklusive, den Kleinen zu Verfügung. Die Kekse werden natürlich dann gemeinsam mit Mama und Papa verkostet!

Hotel Ansitz Schulerhof - Hotelprospekt 2013

Winterurlaub in Naturns - jetzt informieren

Der Winter in Naturns ist, wie auch die anderen Jahreszeiten, facettenreich und voller bunter Kontraste, eben ein idealer Ort für Ihren nächsten Winterurlaub! 

Weihnachtsurlaub in Naturns

 

Die traditionellen und festlichen Weihnachtsmärkte liegen nur wenige Fahrminuten entfernt. In Naturns selbst kann man in der Weihnachtszeit an die rund 40 Wegkrippen bewundern, die im Hauptort und in den einzelnen Ortsteilen aufgestellt werden. Auch sorgen verschiedene Konzerte für weihnachtliche Stimmung und steigern  die Vorfreude auf das schönste Fest des Jahres.

Winterferien in Südtirol im Schulerhof

 

Die warmen Hänge des Sonnenbergs sind fast den ganzen Winter über eisfrei und eignen sich auch in den kälteren Wintermonaten zum Wandern. Die schneebedeckte Landschaft ist zudem eine ideale Kulisse für gemütliche und romantische Spaziergänge zu zweit.  Spaß auf Skiern bietet das nahegelegene Skigebiet am Schnalstaler Gletscher. Bestens präparierte Pisten für Anfänger und Fortgeschrittene, urige Skihütten, ein Funpark, Langlaufloipen oder eine Fahrt im Pferdeschlitten sorgen für abwechslungsreichen Winterspaß bei Jung und Alt. Zum Aufwärmen geht es dann in den festlich geschmückten Schulerhof. Hier werden die Gäste vom Duft selbstgebackener Plätzchen, Glühwein und brennenden Kerzen erwartet. Gekrönt wird der Wintertag von einem Gourmet Dinner bei Kerzenschein.

Werfen Sie einen Blick auf unser Winterprogramm und freuen Sie sich auf den Winterurlaub in Naturns!

Kneippen im Hotel Schulerhof

Die Methode des sogenannten Kneippens geht auf den Erfinder des ganzheitlichen Naturheilverfahrens, Pfarrer Sebastian Kneipp zurück und wird in vielen Bereichen angewendet um Linderung und Heilung zu schaffen. Hierbei wird die Heilkraft des Wassers genutzt in Form der am häufigsten angewendeten Wassertherapie, bei der das Gehen im kalten Wasser ebenso Einsatz findet wie auch warme Bäder, Güsse, Dämpfe und Wickel. Die mit dem, Verfahren einhergehende Kneipp-Kur wird heute noch nahezu unverändert praktiziert und bietet ebenso auch noch denselben Erfolg. So kann sie beispielsweise bei niedrigem oder auch zu hohem Blutdruck umgesetzt werden, bei Schmerzen, Herz- und Gefäßerkrankungen und zur Anregung des Kreislaufs. Ideal ist das Verfahren auch als Vorsorge und Abhärtung gegen Erkrankungen.

Fördern Sie Ihre Gesundheit auch im Urlaub

Reisende können das Kneippen auch während ihres Urlaubs in Anspruch nehmen, wenn sie sich für das Vier-Sterne-Hotel Ansitz Schulerhof entscheidet. Denn das Verfahren kann praktisch rund um und in Naturns in Anspruch genommen werden. Entlang der kristallklaren Bäche und an verschiedenen Brunnen, gelegen in einer malerischen Umgebung, hat der Tourismusverein Naturns in der Berglandschaft des Naturnser Nörder- und Sonnenberges natürliche Kneippstationen eingerichtet, die vom Besuchern zur Förderung ihrer Gesundheit genutzt werden können. Anhand von Infotafeln werden die Anwendungen erklärt und können von Besuchern selbst durchgeführt werden.

So ist es beispielsweise möglich, während eines Spaziergangs oder einer Wandertour noch ein wenig mehr für seine Gesundheit zu tun und eine solche Anwendung durchzuführen. Informationen zu den Kneippstationen erhalten Gäste des Hotels auch von dessen Mitarbeitern und können so einen gesunden Urlaub mit Kneippen verbringen.

Wanderurlaub in Südtirol - Die Schlucht der 1000 Stufen am Meraner Höhenweg

Ein Wanderurlaub in Südtirol bietet Wanderlustigen ebenso entspannt Wandermöglichkeiten sowie auch Herausforderungen der besonderen Art wie beispielsweise die Schlucht der 1000 Stufen am Meraner Höhenweg. Ein schöneres Teilstück des Meraner Höhenweges gibt es wohl kaum, so dass sich passionierte Wanderer diese kaum entgehen lassen sollten. Die Strecke führt durch malerische Gebiete bis hinaus in den letzten Schnee, so dass sich die Landschaft immer wieder verändert es auf diese Weise viel zu entdecken gibt. So sollte man in jedem Fall eine Wandertour auf dieser Strecke planen.

Genuss, Herausforderung und entspanntes Wandern

Das Wandern auf dem Meraner Höhenweg bis hin zur Schlucht der 1000 Stufen bietet Wanderern alles, was sie von einer Tour mit entspannten Wegen, Herausforderungen und wunderschönen Bildern erwarten. Durch die Texelbahn gelangen Wanderer hinaus zum Gigglberghof in einer Höhe von 1500 Metern, welcher als Startpunkt der Tour mitten im Tiroler Bergfrühling dient. In Einsamkeit wandern einzelne Reisende oder auch Wandergruppen über alte und beeindruckende Waalwegtrassen hindurch durch ein traumhaftes alpines Gelände und an malerischen Bergbauernhöfen vorbei, wo sie dann, als Höhepunkt ihrer Tour, die große Lahnschlucht mit den knapp 1000 Stufen erreichen und sich dieser Herausforderung stellen können.

An dieser Stelle säumen die letzten Schneefelder den Weg und kühlen trotz sommerlicher Temperaturen die Gemüter von Wanderern. Genuss pur bei einer entspannten Pause können Wanderer dann im Pirchhof bei Knödel und traditionellen Riebl erleben und am Schluss die wunderbare Strecke über die die Hängebrücke bis zur Untersteller Seilbahn nehmen, die Wanderer ins Tal zurück bringt.

Der Ötzi Alpin Marathon feiert sein 10-jähriges Jubiläum

Der bekannte Ötzi Alpin Marathon feiert aktuell sein 10-jähriges Jubiläum und jedes Jahr finden sich unzählige Besucher und Teilnehmer ein, um bei dieser besonderen Sportveranstaltung dabei zu sein. Vom Athleten über Freizeitsportler bis hin zu begeisterten Zuschauen bietet der Ötzi Alpin Marathon in Naturns im Schnalstal allen Teilnehmern das, was sie von einer spannenden Veranstaltung dieser Art erwarten.

Vom Zentrum Naturns bis hinauf zum Schnalstaler Gletscher

Das Zentrum Naturns ist der Ausgangspunkt des 42 km lagen Triathlons, dessen Ziel der Schnalstaler Gletscher auf 3.200 Metern Höhe ist. Für alle Athleten eine große Herausforderungen, da sie den ersten Teil der Strecke mit dem Mountainbike zurücklegen müssen, den zweiten Teil zu Fuß und den Rest am Gletscher auf Tourenskiern. Dies bedeutet, dass körperliche Fitness mehr als nur eine notwendige Voraussetzung ist. Die Herausforderung wird auch durch die Klimaunterschiede deutlich gesteigert – wobei die unterschiedlichen Landschaftskontraste durchaus für Abwechslung sorgen.

Beim Start können die Teilnehmer mit frühlingshaften Temperaturen rechnen und eine Umgebung genießen, die von den blühenden Apfelbäumen Naturns geprägt ist. Am Ziel erwartet die Einzelkämpfer oder Gruppen klirrende Kälte und tiefer Schnell auf dem Schnalstaler Gletscher, nahe dem Ort, an dem man Ötzi gefunden hat. Dieses sportliche Highlight sollten sich Sportbegeisterte keinesfalls entgehen lassen – auch dann nicht, wenn sie selbst nicht am Triathlon teilnehmen. Denn auch für Zuschauer gibt es einiges zu erleben. Unser sportlicher Chefkoch Markus wird natürlich ebenfalls in diesem Jahr wieder dabei sein und zeigen, was er außer Kochen noch so alles beherrscht.

Wandern und Moutainbiken in der schönsten Gegend Südtirols

Die Umgebung um das Wander- und Bikehhotel Schulerhof ist ein Paradies für Urlauber, die in den Ferien gerne aktiv sein möchten. Der Naturpark Texelgruppe liegt vor der Haustür und bietet eine Menge an Freizheit- und Sportmöglichkeiten. Inhaber Thomas Schuler begleitet Sie gerne zu den schönsten Wandertouren im Vinschgau. Informieren Sie sich ausgiebig auf unserer Webseite http://www.schulerhof.it/de/wandern.html